郭大侠昨天问,心理学有哪些好书呀?
我想要推荐,但想了想之后,还是说:“太多了!说不完!这样,我明天给你照一堆相片吧!” 因为,我喜欢的心理书籍们实在太多了,
它们陪伴了我的成长,我的探索。
在我学习的每一个阶段,它们都曾参与过我的成长,所以,每一本都是我心目中“最好的”好书。
学习心理学有一项很大的福利——好书看不完。记得之前喜欢文学时,常常感慨好书难得,看完这本,下一本好书不知道什么时候才能有了,但心理学领域不一样,随时随地都能碰到好书,而且好书常常是一窝一窝地出现。
现在,把我喜欢的书们照了些相,分享出来。
它们很多都被我翻看得很久了,书皮不知道哪去了,内页写满各种标注……
不过,越是旧,越是真爱呀。
心理新手入门组
学了三级之后,如何从心理学徒进阶为“可以做咨询的咨询新手”?
严文华的几本书很有帮助,她是上海一位老师,专门带心理初手进行成长,以通过他们上海巨难的心理二级考试。
所以她对于心理咨询师新手容易犯的错,怎么进行自我成长,怎么进行训练,有丰富的知识和经验。
这家有她两本书,一本是《做一名优秀的心理咨询师》一本是心理画中画。都是讲她在学员培训中的故事。
而《给心理治疗师的礼物》,非常适合新手读。
另外一本《诊疗椅上的谎言》是欧文亚隆的小说,新手可以通过它进入有趣的心理咨询世界。
童年与心理的关系组:
我们的童年如何影响成年后的心理?
人的心理形成是一个什么样的机制?
我觉得这三本书讲得很不错。
心理治疗中的依恋、安全感这两本书——比较建议在学习后期,整合时期读,因为当我们累积了相当的案例和心理学知识后,再来读这两本书,会有助于我们自身知识经验的整合与思考。
孙瑞雪的那本书,是从儿童心理学家的角度提出的儿童成长规律,给了我很大启发。
经典灵修组
心理咨询让我们探索“错误”,但“正确”应该是什么样子呢?
灵修类的书可以给人以很好的启发。
比较经典的,如克里希那穆提系列(没在照片中)
还有当下的力量(这本书我当时花了大量的精力来看,读起来很费劲,但读完后收获满多)
遇见未知的自己,读来比较轻松,我把它当成是《当下的力量》的通俗版。
《我与你》,武志红极力推荐的好书,但我好像感觉自己明白那是什么意思了,就没有太认真地读它。
房树人与释梦组,这是我学习房树人和释梦最喜欢的几本书,都翻得很久了。
精分学习组
精分学习推荐以下两组书,一是南希的一套三本书,一是心理动力学,一是精神分析圣经
自体心理学好书三姐妹
这三本书是一个系列的,讲的是不同的内容。其中主体间性是精分里一个比较新的流派,里面有大量的案例。自体心理学是精分里一个比较经典的流派,看一看很有助于我们理解咨询。
心理咨询实战录是一本很好的书,以案例为主。三本书质量都很高,前年我主要学习这三本书来着。
案例分享组:这两本书都是讲案例为主的。
第一本主要讲:不同流派如果做同一案例会有怎样不同咨询模型的角度,让我们看到心理咨询是怎么进行的。
第二本主要是精彩的国外案例。
人本主义思想组
人本主义思想,我喜欢这两本。
心理咨询师反省思考组:
《给心理治疗师的礼物》,不说了,经典好书,值得一再反复翻阅,反复重读。
《心理治疗之路》是日本的河合隼雄的心理咨询感受,他是村上春树很推崇的心理咨询师,是荣格学派的,看大师心得非常有利于新手咨询师的成长。
另外两本,《危险的心理咨询》,主要是讲心理咨询这个职业的反思,《111个失败的案例》主要是讲心理咨询师有可能会犯的移情反移情错误及后果(可惜写得太简单了,而且真实性不可考)。
学习人格观组:
人是分类型的,人格是有极强规律性的,
不同的人格特质的来访者,咨询师需要区别对待,用不同的处理方式,
这两本书是我看过很多书后,认为最喜欢的涉及人格类型的书籍。
霍妮组:
如果来访者在咨询的同时,想要通过自我学习看书,来帮助自己成长,那么多半我会给他推荐霍妮的书。
原因有二:
1是,精分认为,所有人都有病,至少是神经症,因为我们这个时代就是神经症的时代。所以每个人都能在书中对号入座。
2是,精分对神经症的治疗,最主要是霍妮这个理论体系,所以,让来访者知道自己的病因,以及大致努力方向,能很好地帮助咨询进行。
团体及上课组
前两本是关于团体心理的,
其实我还多喜欢左上角这本,樊富珉的团体心理学,虽然看上去很土,但很接地气。
欧文亚隆这本太厚了,几年都没看完。
至于讲课,我会比较喜欢右下角这一本,它对于我如何设计自己的课程很有帮助。
左下角那本,里面有一些章节给了我很多启发。比如,最开始上课时学员感觉我讲的东西不好理解,而读这本书让我明白了,怎么做才能让学员感觉到你有逻辑。(当然,更经典的是《金字塔原理》以及《高效演讲》等,我没放在照片里)
意象字典类
意象的象征,需要咨询师在生活中不断地去积累,
而这三本书,是我主要的意象字典。
有时不知道什么象征着什么,就去查一查,常能找到灵感。
这三本书里,
疾病的希望——主要讲身体疾病的象征意义的
心理画——主要讲房树人的象征意义
梦的真相——主要讲梦的象征意义。
心理学帮助生活类
扫除力让你爱上家务
万万没想到,用理工科的思维来看心理学
习惯的力量——了解习惯的知识,为自己培养好习惯
生活策略——从怎么样才能过好生活的角度,去思考心理学
身体知道答案——武志红的书,帮我们去倾听身体,增加感受性
设计师要懂心理学——学习一些设计方面的心理学,把心理学用到自己的工作中来
心理学的40项研究——历史上有名的心理实验,可以帮助我们了解很多很多
撒提亚冥想——可以用来做晨读好材料,读一读,就是满满的滋养