小编说
看到这个标题是不是有点蒙圈？心理治疗过程中治疗师不是价值中立吗，怎么会把治疗目标定位于价值观呢？可是，实验真就发现，当目标围绕价值观（而非症状）时，来访者在治疗中会更投入。
本文是咨询过程领域少有的实验研究，值得细读。想要知道全部研究过程请点击文末原文链接。
翻译：陀柠瑜 编辑：胡姝婧 魏大龙
多数心理治疗的主要目标之一是减少来访者的痛苦。不过，不同取向的治疗在制定具体目标时常常不同：有的是减轻症状，有的是帮助来访者自我觉察，还有的是关注自我成长。不同来访者对自己问题的理解不同，治疗的目标也相应有所区别。这些差异不禁让人产生疑问：在和来访者探讨治疗目标时，是否存在一个最有效的方式？
在最近的一项研究中，Katz、Catane和Yovel召集了123名大学生作为被试，让他们反思关于自我的消极核心信念，然后将他们随机分成四组，每组接受不同的实验处理：
第一组：
首先要求被试思考并确认自己最重要、最核心的价值观；然后，要被试列出消极核心信念与这些价值观的冲突；最后要他们想象，减少这些信念将如何帮助他们更好地过与自己价值观一致的生活。
（目标——实现自己的价值观）
第二组：
首先要被试思考消极核心信念如何导致症状的产生；然后罗列出减少消极核心信念的方式。
（目标——减少症状）
第三组：
干扰对照组（被试执行无关任务）。
第四组：
不进行任何处理的对照组。
在分组接受实验处理后，所有被试根据指导，完成了消极核心信念的想象暴露练习。
实验结果表明，四组之间没有显著差异，但Katz及其同事发现，完成了关注价值观任务的第一组，比其他三组更投入地完成想象暴露治疗。
这个大学生被试的模拟研究，为心理治疗实践提供了初步启示：将治疗目标定为追求价值观的实现，比定为减少症状，更能增加来访者在治疗早期的投入度。这与焦点调节理论的大量文献资料(Higgins, 1997)和基于接纳的治疗方法(Hayes, Strosahl, and Wilson, 2011)相吻合。
原文链接：Framing Treatment Goals with Clients:Striving toward Values or Working on Symptoms
小编P了个S
现在你明白治疗目标聚焦价值观的含义了吧？不是改变，而是实现！嗯，也许下次再遇到不够投入的来访者时，可以试着把治疗目标往价值观实现方面引引。
或许你会发现这个实验的许多瑕疵，但是仍然要承认，在心理治疗领域做实验研究，这本身就是一个进步，也是获得更可靠的关于治疗有效性知识的重要方式。
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